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大学連携講座-大阪府立大学編-
はじめよう!「こころ」と「からだ」が喜ぶ生活(全5回)
リバウンドしないセーフティダイエット

大阪府立大学連携講座

現代社会は経済的にも豊かになり快適な暮らしが実現される一方、現代社会特有の新たな病が問題になっています。今回はその現代病の対策として大阪府立大学から5名の先生を迎えて連続で講座おこないます。「こころ」と「からだ」のバランスを整えて健やかに暮らすコツを一緒に考えてみませんか?

第2回目【リバウンドしないセーフティダイエット】
健康的なダイエットを実現するために必要となる、身体の基礎的な仕組みは意外と知られていません。ここではそれを理解することで見えてくる、正しく安全で効果的な体脂肪のコントロール方法についてお話します。

くろまろ塾 本部講座 4単位
講師 大阪府立大学 教育福祉学類 教授 吉武 信二
1988年 筑波大学 体育専門学群 卒業
1990年 筑波大学大学院 修士課程 体育研究科 コーチ学専攻修了
1990年 大阪女子大学 学芸学部 助手
1999年 大阪女子大学 人文社会学部 講師
2005年 大阪府立大学 総合教育研究機構 講師
2011年 大阪府立大学 人文科学系 准教授
2014年 大阪府立大学 教育福祉学類 教授(現職)

博士(人間福祉)

【専門 主な研究テーマ】
  健康福祉および健康教育に関する研究、スポーツ科学および指導法に関する研究、
  効果的な健康維持増進・ダイエット・トレーニング⽅法に関する研究。

【主な著書】
「成功する自己採点式ダイエット-健康科学の立場からリバウンドしないセーフティダイエットを実践する-」
  (大学教育出版2007年)
「女性のための健康ダイエット支援法-安全で効果的なダイエット方法を追求して-」(大学教育出版2011年)
「教育福祉学への招待(共著)」(せせらぎ出版2012年)

場所 キックス3階 大会議室
日時 2016年10月26日(水) 10:00~11:30
定員 100名
料金 500円
申込 終了いたしました。
備考 他の講座の情報は下記をご覧ください。
■10/14(金)「眠りの科学」~よりよい睡眠とは~  詳細はこちら>>
■11/4(金)心の病とどう付き合うか  詳細はこちら>>
■11/18(金)心の苦しみと成長  詳細はこちら>>
■12/7(水)「見ること」から考える健康づくり~眼をトレーニングしよう!~  詳細はこちら>>
主催者 くろまろ塾事務局(公益財団法人 河内長野市文化振興財団)
お問い合わせ 電話:0721-54-0001/お問合せフォーム こちら>>

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